腸の汚れと栄養吸収阻害の問題

サプリメントはどれも一緒？

食の欧米化や野菜離れに加え、野菜の栄養価低下問題が深刻さを増す中、

「現代の野菜だけでは、じゅうぶんな栄養素を補うことは難しそう・・・」

と気づいたあなたは、早速サプリメントを飲んでみようと思い立ったとします。

「さて、どれを選ぼうかなぁ・・・」

なんて考えながら、近所のドラッグストアのサプリメントコーナーを見て、

「どうせ、どこのサプリメントも同じだろうなぁ・・・」

なんて思ったら・・・大間違いですよ！

あなたが選ぶべきサプリメントは、

“安全で、質の高い、効果の期待できるサプリメント”

でなくては、まったく意味がないんです。

その理由は、当サイト中の

「ぜったい失敗しないサプリメント選び　９つのチェックポイント」をご覧下さい。

仮に、あなたがそのようなサプリメントを手に入れたとしても・・・まだまだ安心はできません。

なぜなら、安全で、質の高い、効果の期待できるサプリメントを摂っても、その中に含まれる栄養素をしっかり吸収できない人がいるからなんです。

それはどんな人かといいますと・・・

腸が汚れている人はご注意！

『腸が汚れている人！』

なんです。

ただ、“腸が汚れる”と聞いても、よくわからないという人もいるでしょう。

最近では、『デトックス』とか『毒素排泄（排出）』『腸内クレンジング』っていうことばが雑誌で特集されていたりしますが、ご覧になったことありませんか？

デトックスとは、

“腸をきれいに掃除して、腸に長年たまった毒素を出そう！”

ということなんですが、『毒素排泄』も『腸内クレンジング』も同じことを意味していて、若い人たちの間でも今すごいブームとなっているようです。

腸が普段どんな役割をしているかといいますと、わたしたちが食べたものからビタミンやミネラルなどの栄養素を取り出し、からだの細胞１つ１つに取り込んでいるんです。

このように、栄養素が吸収される場所である『腸』ですが、腸そのものが汚れてしまっていたらどうなると思いますか？

じつは、せっかく栄養豊富な無農薬の有機野菜や、安全で質の高いサプリメントを摂ったとしても、

腸が汚れている人は・・・そこに含まれる栄養素を吸収できずに、そのままからだの外に排泄（排出）してしまうんです！！

栄養素は吸収されずに、そのままカラダを素通りするだけ！

・・・最悪ですよね。でも、それだけではありません。

腸が汚れてしまうと、腸の中に100兆個も住んでいる有益な腸内細菌たちが、バランスを崩してしまうんです。

腸内細菌の中でも、からだにとって良い働きをしてくれる、善玉菌の数が減り、逆にからだにとって悪い影響を与えてしまう悪玉菌の数が増えてきて、『腸内環境の悪化』を引き起こしてしまうんです。

下腹がポコッと膨れ、おならが臭くなった経験、あなたもありませんか？

あれは、腸内細菌の数のバランスが崩れ、悪玉菌がたくさん発生し、有毒ガスを作り出したせいだったんです。

このように腸内環境が悪化すると、善玉菌はその役割を果たすことができなくなり、その結果、腸から栄養素を吸収することが難しくなってしまうんです。

だから、

腸が汚れ、腸内環境のバランスが崩れている人は、栄養豊富な無農薬の有機野菜や、質の高いサプリメントをいくら摂ったとしても、そこからビタミンやミネラルなどの栄養素をしっかり吸収できない。

というわけなんです。

「自分の健康に良いと思って食べていた野菜が、まったく役に立っていなかった！」

としたら、ほんと、最悪ですよね？

でも実際は、そういった人たちが、いま日本に増え続けているんです・・・。

今もどんどん増え続けているという、“腸が汚れ、腸内環境のバランスが崩れている人”ってどんな人だと思いますか？

それは・・・

お肉ばっかり食べてて、野菜をあまり食べない人なんです。

肉りぃ中心の食生活が腸の汚れの原因に！？

トンカツ、ステーキ、ハンバーグ・・・が大好きな人はとくに、すでに腸が汚れてしまっているかもしれません。

あなたの腸は大丈夫ですか？すでに汚れているんじゃないですか？

「自分の腸は汚れているかも・・・」

と不安なあなた。では、いったいどうすべきなのでしょうか？

それは、

「腸の大掃除」をすることです！

どうやって腸を掃除するのかといいますと・・・ウンチのかさ（量）を増やしてくれる“食物繊維”をしっかり食べることなんです。

“食物繊維”って聞いたことありますよね？

さつまいもやごぼうなどに多く含まれているものです。

この食物繊維は、胃の中で水分を吸収してふくらみ、腸を通る際に腸の中をきれいに掃除して、腸内環境のバランスを正常にしてくれる、すごいパワーを秘めているんです。

だから、腸が汚れているかもしれない・・・と不安な人は、ぜひ積極的に毎日の食事に食物繊維を取り入れるようにして頂きたいんです。

ただ、ちょっと問題なのは、その量です。

国が推奨している食物繊維の摂取目標量は、１日３０ｇ。

でも、この３０ｇの食物繊維を毎日摂るのは至難の業です。なにせ、食物繊維の国民平均摂取量が、

たったの１３ｇ程度ですからね・・・。

さつまいもが主食だった戦後ならともかく、今の時代の食事で、

これだけの食物繊維を毎日摂るのは、不可能に近いのが現実なんです！

じゃあ、そこでどうするか？

あきらめるしかないのでしょうか？

食物繊維を含むサプリメント（デイリーバイオベーシックス）

いえ、あきらめる必要はありません！そこでお奨めしたいのが、サプリメントで不足分の食物繊維を補うという方法なんです！

１日３０ｇを目標に、サプリメントで不足分を補えば、腸の掃除はばっちりです。

きれいに掃除された腸では、悪玉菌が減って善玉菌が増えることで腸内環境が改善されます。腸内環境が改善されれば、食べ物からの栄養素や、サプリメントで補った栄養素を、しっかりからだの中に吸収することができます。

良質な栄養素をしっかり吸収し、からだのすみずみまで栄養素を行き渡らせることができれば、

あなたの免疫力や自然治癒力は高まり、健康維持や病気の予防にも、きっと効果を発揮してくれることでしょう。

食の欧米化がますます進めば、わたしたちの腸はどんどん汚れるばかり。

汚れた腸を掃除したくても、普段の食事だけでは食物繊維をしっかり補うことはかなり難しいのが現実・・・。

そんな事実を知ったあなたは、どうやって食物繊維を補い、きれいな腸を維持しますか？

そんなときこそ、サプリメントがあなたの救世主となってくれるかもしれませんよ。

サプリメントの必要性を知るためのポイントとなる、“３つの大きな事実”。

３つめは、ストレスと活性酸素に関する“大きな事実”です。

ストレス社会といわれる現代。あなたも多かれ少なかれ、毎日さまざまなストレスを受けていることでしょう。

仕事をしていてイライラした気持ちになったこと、ありますよね？

わたしたちに毎日降りかかる、さまざまなストレス。このストレスがわたしたちに栄養不足を引き起こす原因となっていることを、あなたは知っていますか？

「かなりのストレスを毎日感じている」

なんて人は、もうすでに栄養不足におちいっているかもしれません。栄養不足は免疫力や自然治癒力の低下につながるので、ストレスによって病気にかかることもたくさんあるから注意が必要です。

ストレスが引き起こす栄養不足問題。その詳細とはいったい・・・

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