ストレスと活性酸素が引き起こす栄養不足問題
事実③ストレスが病気の根本原因に！
通勤ラッシュもストレスの原因に！
こんなこと・・・あなたにも当てはまりませんか？
- 満員電車に毎日揺られて通勤し・・・
- 仕事はいつも残業続き・・・
- たまの休みも家族サービスで１日まるつぶれ・・・
そんな生活を送っている方もきっとたくさんいらっしゃることでしょう。
わたしたち現代人は、寝ても覚めてもストレスというものから解放されることは、ほとんどありません。趣味のスポーツなどで上手にストレスを解消できている人はいいんでしょうが、簡単にストレス解消できない人も、きっとたくさんいることでしょう。
この『ストレス』から逃れられることのできない、わたしたち現代人にとって、じつは
『サプリメント』は必要不可欠なものとなりつつあるんです。
どういうことかといいますと・・・、
ストレスを多く受けると、わたしたちのからだの中で、ある変化が起きます。その変化とは、
『活性酸素』の大量発生。
でも、この活性酸素の発生は、決して珍しいことではありません。なぜなら、この活性酸素は、わたしたちが呼吸をするたびに、絶えず発生しているものだからです。ちなみに、通常の人であれば、吸った酸素の１～３％が活性酸素に変化すると言われています。
この程度の活性酸素の量であれば、心配することもないのですが・・・。
もし、この活性酸素が通常の量を超えて、大量に発生するとどうなるのでしょうか？
なんと、驚くことに
あなたの細胞を傷つけ、『老化』を加速させたり、ガンなどの病気の原因となる！
のです。
鉄がさびるように、あなたの細胞もさびる！
鉄が酸化によってさびていく・・・まさにこのようなことが、あなたの細胞に起こっているんです。
あなたの細胞が酸化され、さびていくことによって、女性にとって大敵である『老化』を進めてしまうわけですから、これは大問題ですよね？
老化だけでなく、細胞の酸化は、ガンなどの病気の原因にもなりますから注意が必要です。
わたしたちが呼吸をするたびに、たえず発生しているこの活性酸素ですが、健康な状態であれば、それほど心配することはありません。
なぜなら、わたしたちのからだの中にある、活性酸素を除去する仕組みの『抗酸化力』によって、大量発生を抑えることができるからなんです。
でも、注意しなくてはいけないのは、この『抗酸化力』をじゅうぶん発揮してもらうには、
ビタミンやミネラルなどの栄養素が、ぜったい欠かせないということ。
これらの栄養素は通常、食べ物を食べることでからだの中に取り入れることができますが、現代の栄養価の低い野菜では、じゅうぶんに栄養素を補給できないかもしれないんです。
だからこそ、サプリメントで不足しがちな栄養素を補い、活性酸素を大量に作らないよう、抗酸化力をしっかり発揮してもらうことが、とっても大事になってきているんです。
どうしてサプリメントが必要なのか？それは・・・
「現代人は日々さまざまなストレスにさらされている！」
その結果、
「活性酸素が大量に発生し、老化や病気の原因に！」
そこで、活性酸素をやっつける『抗酸化力』をしっかり働かせるために、
「サプリメントでビタミンやミネラルを補うことが重要！」
というわけですね。
さて、これまでサプリメントがわたしたちに必要不可欠なものとなりつつある理由をお話しするために、“３つの大きな事実”について述べてきました。
あらためて、“３つの事実”をおさらいしますと・・・
ということでしたね。これらの事実を知ることで、
どうしてサプリメントが必要なのか？
を、なんとなくでもご理解いただけたことと思います。
さて、ここであなたに問題です！
サプリメントを必要としているのは、どんな人なんでしょうか？
大人？子供？男性？女性？・・・それともお年寄りでしょうか？
ちなみに、あなたにとってもサプリメントは必要なのでしょうか？
その答えは・・・
続き「誰にサプリメントが必要なのか？」を読む
