腸内環境を整え、便秘を解消するサプリメント

腸をきれいに掃除するサプリメント

誰もが簡単に選べて、サプリメントで健康と若さを保つための

“３つのポイント”

その１つめが、

『腸をきれいに掃除する』ことです。

そもそも、栄養補助食品であるサプリメントは、ふだんの食事だけでは不足しがちなビタミンやミネラルを、外から補うためのものですよね？

なのに、どうして、まず最初に“腸をきれいに掃除する”必要があるんだと思います？

それは・・・

汚れた腸のままでは、いくら栄養素を補ってもムダ！

だからなんです。

これを知らずに、腸が汚れたままの状態で、一生懸命サプリメントを飲んでいる人が、ほんと多いんですよね。。。（苦笑）

どんなに素晴らしく、価値のあるサプリメントでも、栄養がからだに吸収されなければ、まったく意味がありません。

ですから、例えば・・・便秘がちな女性が、「きれいになりたい！」「若返りたい！」と思ってサプリメントを毎日一生懸命飲んでいたとしても、それは・・・

まったくのムダな行為！

でしかないわけです。

わたしたちは、ふだん食事を通してビタミンやミネラルなどの栄養素を、からだに取り入れているわけですが、

その重要な役割を果たしているのが、わたしたちの“腸”なんです。

その“腸”が便秘のせいで汚れてしまっていては、どんなにサプリメントで栄養を補ってあげても、じゅうぶん栄養を吸収してくれません。

定期的にお通じがない便秘がちな人や、野菜をあまり食べずに、脂っこい肉類中心の食生活を送っている人などは、

ほぼ間違いなく、腸は汚れていることでしょう。

考えてみれば、

便秘は、からだの中に“生ゴミ”をいつまでも溜めているようなもの

ですからね。それで腸が汚れないわけ・・・ありませんよね？

ですから、サプリメントでいろんな栄養を補う前に、まずは・・・

“腸をきれいに大掃除すること”

がとっても重要になってくるわけです。

サプリメントを飲むにあたって、まず腸をきれいに掃除する必要があることは、なんとなく理解できましたよね？

たっぷり野菜で食物繊維を補おう！

そこで、腸をきれいに掃除する具体的な方法ですが、これは

野菜をたっぷり食べること！

ほかにも、

納豆やヨーグルトなどの発酵食品を食べること！

なども、腸を掃除するにはぴったりです。

野菜に含まれる食物繊維は、余分な脂肪もいっしょに抱き込んで、腸にたまった宿便とともに、便となってからだの外に排泄してくれます。

また、納豆に含まれる納豆菌や、ヨーグルトに含まれるビフィズス菌は、腸に住む細菌（腸内細菌）のエサとなることで、腸の活動が活発になって、食べ物から栄養をしっかり吸収してくれるんです。

ところで、この腸を掃除してくれる食物繊維、ごぼうやサツマイモをはじめとする野菜に多く含まれているんですが、この食物繊維を摂取するために、あなたは日ごろからじゅうぶんな野菜を食べていますか？

厚生労働省が推奨している野菜摂取量の目安は、１日３５０グラム。

でも・・・実際はどうかというと、下のグラフをご覧いただければわかりますように、若い人はもちろん、比較的野菜を食べていそうな年配の方々も含め、

どの世代においても、１日の野菜摂取量の目安である３５０グラムには、遠く及ばないのが現状なんです。

このグラフが示しているように、

わたしたち現代人は、思っている以上に“野菜”を食べていないんです！

こんな状況では、腸を掃除してくれる食物繊維を、じゅうぶんに摂取できるはずありませんよね？

さて、どうしましょう？？

焼肉は当分のあいだ我慢して、野菜サラダだけを毎日食べ続けますか？

・・・そんな食事じゃ、味気なくて、とても耐えられませんよね？

そこで、オススメしたいのが、

普段食べている量の野菜では、どうしても補いきれない食物繊維を、“サプリメント”で補うことです。

腸を掃除するサプリメント（デイリーバイオベーシックス）

そのサプリメントこそ、ライフプラスの人気サプリメントの１つ、

『デイリーバイオベーシックス』

なんです。

わたしもずっと愛用している、お気に入りのサプリメント！

• 下腹ポッコリ！便秘に悩んでいる女性
• 脂っこい食事が大好き！野菜不足のメタボリックお父さん

には、とくにオススメしたいサプリメントでもあるんです。

ライフプラスのデイリーバイオベーシックスのすごいところは、

たった１回の摂取量で、１日に必要な食物繊維の半分（５０％）を補えること！

そして、

早い人だと、飲んだ翌日にも、その効果を実感できること！

なんです。

ですから、長年便秘に悩んでいた女性からも、ライフプラスのデイリーバイオベーシックスを飲んだ翌朝には大きな変化がおきて・・・

「こんなすっきり感、ほんと久しぶり。忘れかけてました！」

なんてうれしいメールを頂くことも。

このサプリメントを飲むことで、

• 便のかさ（量）が増えて、柔らかい便がスルっと出る！
• 色がうす茶色で、水にプカーって浮く、健康的な便になる！
• 便やおならのにおいが気にならなくなる！

・・・こんな変化を、きっとあなたも実感することでしょう！

さらに！！

便秘に悩む女性だけでなく、４０歳を過ぎた頃のお父さんたちにも、ライフプラスのデイリーバイオベーシックスはオススメなんです。

どうしてかって？

気になる？お父さんの入った後のトイレ

あなたも気になったことありませんか？？

お父さんの入ったあとの、トイレのニオイ。

正直、あまり入りたくないですよね？（お父さん、ごめんなさいね）

４０歳を過ぎたくらいの中年のお父さんたちって、ふだんから脂っこいものを好んで食べていたり、仕事帰りの一杯と言いつつお酒もたくさん飲みますから、カロリーばっかり摂ってしまって、どうしても野菜は不足しがち。

そのため、腸を掃除してくれるはずの食物繊維もじゅうぶん補えず、腸の中はそうとう汚れているはず。

だから、便やおならのニオイも臭いんですね。

家族にイヤがられないためにも、この機会にお父さんの汚れた腸もライフプラスのデイリーバイオベーシックスで大掃除してもらいましょう！

デイリーバイオベーシックスで腸内環境を正常化！

このように、ライフプラスのデイリーバイオベーシックスが腸を掃除し、健康的な便を作ってくれるのは、デイリーバイオベーシックスに含まれる食物繊維が、余分な脂肪を吸着しながら、体内の水分を吸って膨らみ、便のかさ（量）を増すからです。

その結果、腸の動きも活発にしてくれるので、腸にたまった宿便もいっしょにからだの外へ出して、便秘を解消してくれるってわけです。

また、デイリーバイオベーシックスには、ヨーグルトに含まれるビフィズス菌や乳酸菌といった“プロバイオテクス”も豊富に含まれています。

プロバイオテクスは、腸に住んでいる腸内細菌たちの貴重なエサとなり、からだにとって有益な腸内細菌（善玉菌）を、どんどん増やして腸内環境を整えてくれるんです。

このように、食物繊維とプロバイオテクスのおかげで腸もきれいになって、栄養素を吸収しやすい腸内環境が作れますので、そのあとサプリメントで補給した栄養もじゅうぶん体内に取り込むことができるようになるわけですね。

サプリメントで健康と若さを保つためのポイント【その１】

サプリメントで栄養を補う前に、腸を大掃除して栄養素を吸収しやすい腸内環境を作ること！食物繊維とプロバイオテクスを豊富に含む、ライフプラスのデイリーバイオベーシックスがオススメです！

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