バランス良く栄養補給ができるサプリメント
ポイント【その1】で腸をきれいに掃除したあとは・・・
たっぷりと栄養補給をしてあげること!
それが、サプリメントで健康と若さを保つための、2つ目のポイントです。
でも、ひとことに“栄養補給”といっても、年齢や性別、体格やその人の生活スタイルなどによって、必要となるビタミンやミネラルの『種類』や『量』も変わってくることでしょう。
例えば、成長期にある育ち盛りの子供と、成熟した大人では、必要な栄養素の種類や分量は違っていて当然ですよね。
かといって、
「自分に足りない栄養素が何なのか?」
「どのくらい足りないのか?」
なんて、栄養に関する専門家でもないわたしたちには、簡単にはわかりません。
毛髪検査や血液検査で、不足している栄養素を調べる方法もありますが、お金もかかるし、正直めんどうですよね。
そうは言っても、
「普段あまり野菜を食べないから、栄養バランスが崩れているかも・・・」
と不安に思う人もいるでしょう。
でも今は、戦後まもなくの頃とは違い、飽食の時代ですから、ある特定の栄養素が極端に不足したために病気になるケースっていうのは、ごくごくまれなことなんです。
大昔の大航海時代では、長い航海中、新鮮な野菜や果物が手に入らず、ビタミンCが極端に不足したために“壊血病”という病気で命を落とす船員が絶えなかった、という話もあるそうですが・・・。
食がこれだけ豊かになった今の社会で、ビタミンCだけが極端に不足して壊血病になってしまうようなことは、まずありません。
ですから、毎日ラーメンやハンバーガーだけといった、極端に乱れた食生活を送らない限り、
『自分に足りない栄養素が何なのか?』
『どのくらい足りないのか?』
といった細かいことまで深く考える必要はありません。
ただ1つだけ心がけて欲しいのは、
“バランス良く、いろんな栄養を補うこと”です!
じつは、皆さんから
「○○で悩んでいます。どのサプリメントがオススメですか?」
ってよく聞かれるのですが、わたしはたいてい、こう答えています。
「まずは、ビタミンやミネラルをまんべんなく補って、免疫力や自然治癒力を回復しましょう!」と。
そうすれば、お悩みの症状が緩和したり、改善すると、わたしは信じているからです。
そもそも栄養素は単体で働くのではなく、さまざまな栄養素がお互い助け合うことで、大きなちからを発揮してくれます。
ですから、特定の種類のビタミンやミネラルだけを集中的に摂るよりも、いろんな種類の栄養素をまんべんなく摂るほうがずっと効果的なんです。
わたしたちのからだは、とっても神秘的で、すごい可能性を秘めています。サプリメントのちからをちょっとだけ借りて、あなた自身が本来持っている、病気に立ち向かう力(免疫力)と、病気を治す力(自然治癒力)を十分発揮してあげられる環境を作れば、健康や若さを保つことはできるはずなんです。
そこで・・・
デイリーバイオベーシックス
栄養をバランスよく補って、“免疫力”や“自然治癒力”をアップさせるために、わたしがぜひオススメしたいサプリメントが、ビタミンやミネラルがバランス良く含まれた、ライフプラスの『デイリーバイオベーシックス』なんです。
ポイント【その1】で、腸をきれいに掃除するサプリメントとしてもご紹介しましたよね。
実は、ライフプラスのデイリーバイオベーシックスは、腸を掃除してくれるだけでなく、そのあと、さまざまな栄養素をバランス良く補ってくれる
一石二鳥の“スーパーサプリメント”だったんです。
デイリーバイオベーシックスには、なんと
35種類の果物や野菜類と、17種類のハーブから抽出されたビタミンやミネラルが、ギュギューっとつまっています。
35種類の果物や野菜類に加え、17種類のハーブ・・・使われている原材料だけでも、すごい種類だと思いませんか?
下のグラフにもありますとおり、デイリーバイオベーシックスをたったスプーン1杯飲むだけで、わたしたちに必要な栄養素を100%補ってくれるんです。
ここで、ちょっと思い起こしてみてください。
今日のランチはコンビニ弁当!?
あなたの今日一日の食事を。
「30種類以上の野菜や果物を、あなたはしっかり食べましたか?」
おそらく・・・食べてないのでは?
「じゃあ、昨日はどうでしたか?おとといは?」
・・・答えはきっと同じではありませんか?
野菜を食べることで得られるビタミンやミネラルは、わたしたちの免疫力や自然治癒力を維持するためには、必要不可欠なものです。
でも、日ごろから野菜や果物をしっかり食べていない人は、ビタミンやミネラルが不足して、免疫力や自然治癒力が低下してしまっているかもしれません。
これでは、病気を防ぐことも、病気に立ち向かうこともできず、ましてや健康や若さを維持することも難しいですよね?
そんなあなたの食生活に、このデイリーバイオベーシックスを取り入れたとしたら・・・
あなたのからだの栄養状態は、驚くほど改善することでしょう。
デイリーバイオベーシックスを飲むことで、35種類の野菜や果物と、17種類のハーブから抽出されたさまざまな栄養素を、いっきに補えるわけですからね。
腸をきれいに掃除してくれるだけでなく、わたしたちが1日に必要とするビタミンやミネラルをバランス良く補ってくれるデイリーバイオベーシックス。
健康と若さを本気で手に入れたいあなたには、このサプリメントはきっと手放せないものとなることでしょう!!
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